CHOREO FIT
Tanzen schafft Freiheit, macht locker und selbstbewusst - und
das in jedem Alter.
Das sind auch die Voraussetzungen für eine starke Mitte und eine
gute Haltung.
In diesem Workout bewegen wir uns zu verschiedenen Musikrichtungen, erlernen leichte
Choreografien, bringen den Körper durch sanfte, dennoch dynamische
Übungen in Einklang und lockern und dehnen ihn.
Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tanz, Spaß und
Gesundheit verbinden und einfach mal vom Alltag abschalten wollen.
Für diesen Kurs braucht man keine tänzerischen Vorkenntnisse
